Introduktion til parudvikling

i disse coronavirus tider

min telefon tid er fra kl. 10.00 til 14.00.

der efter kan det være jeg er til møder hos et par.

Læg en besked, jeg ringer tilbage i dage efter mit møde.

i disse coronavirus tider tag jeg telefonen, hvornår i måtte ringe.

hvis jeg ikke er til møde.

 

jeg tilbyder hjælp til par forhold

  På Sjælland tre dage i træk mellem 12 og 16 møder mellem 6 til 7 timer i alt.

På Fyn og Jylland tilbyder tre dage i træk mellem 12 og 16 møder mellem 6 til 7 timer i alt,

På Fyn og Jylland  kræver det , at jeg kan overnatte hos jer,

da alle hoteller for tiden er lukket på grund af coronakrisen.

 

Manden har det godt, kvinden mangler noget
Du kan godt være frustreret uden at vide hvorfor.
Det vil sige, at du husker følelsen uden at huske hvorfor.

Billedresultat for frustration

Resultatet kan være, at kvinden skælder manden ud over en masse ting, som hun er sur over,

men det er ikke det, der er hovedproblemet,

læs nedenfor hvad der sker.

Det kunne være et par som kommer hos en parterapeut eller hos en som mig, der arbejder med parudvikling.

“ Sådan foregår det ofte i et parhold “

 

Kvinden:                

  • Du tager ingen del i rengøringen i hjemmet.” Hun er tydeligt irriteret.

 

Manden:                

  • ”Det må du undskylde, det vil jeg prøve at blive bedre til, men du hjælper jo heller ikke med at vaske bilerne, reparere ting og slå græsset vel.”

 

Kvinden:                

  • ”Jeg kan heller ikke overskue, at dine venner kommer i aften. De larmer og roder altid. De sætter ikke engang deres beskidte ting i køkkenet, så jeg skal bruge endnu mere tid end i forvejen på oprydning.”

 

 

Manden:                

  • Jeg ser, om vi kan hygge hos en af de andre i dag.”

 

Kvinden:

  • ”Du vasker heller aldrig tøj eller hjælper med at bade og lægge børnene i seng. Hvornår har du sidst handlet ind?”

 

Manden:                

  • Jeg synes ellers selv, at jeg prøver at hjælpe, jeg handlede og lavede alt mad til gæsterne i lørdags samt lagde børnene i seng flere gange i sidste uge.”

 

Alle os som arbejder med parterapi og parudvikling, har hørt på dette et utal af gange.

Konklusionen er, at det som regel er kvinden, der er utilfreds med mange ting og sidder og "hakker" på manden, mens han forsvarer sig selv.

Hun har rigtig mange andre ting at være irriteret over. Hun er frustreret og aggressiv.

Vi stopper lige op her! og ser hvad der egentlig foregår mellem dem

 

Vi holder ikke op med at spise og sove, bare fordi der sker ændringer i samfundet. Hvorfor er vi stoppet med at røre ved hinanden og have intimkontakt.

Det var et fællesskab og en forening, som kun de delte.

Overbygningen på den fysiske og seksuelle kontakt er sammenkobling og venskabet, den gensidige forståelse af hinanden og sammensmeltning over tid.

Nu fortsætter samtalen hos parterapeut eller parudvikler.

 

Under Anden Verdenskrig brød de allierede tyskernes koder, så man kunne aflytte deres kommunikation, den såkaldte kodenøgle.

Vi kan godt hører hendes ord, men hvad er det helt specifikt, hun gerne vil sige.

Kodenøglen må nu findes.

 

”Lyt nu godt til, hvad hun egentlig siger”:

 

Den aggressivitet, som vi hørte før, er fuldstændig væk. Der er nærmest sørgmodighed i hendes stemme og nu kommer det.

Kvinden: Hvorfor nusser du mig aldrig mere på armen eller ryggen når du går forbi?

Hvorfor giver du mig aldrig komplimenter mere?

Hvorfor trækker du mig ikke ind til dig og giver mig et kram? Hvorfor begærer du mig ikke, som du plejede?

Du kysser mig aldrig hverken blødt eller hårdt, som om du vil have mig.

Hvorfor løfter du aldrig op i min kjole, når vi står i køkkenet og tager mig?”

Talen stopper, og hun sidder nu og stirrer ned i gulvet. Ved siden af hende sidder også hendes mand og stirrer ned i gulvet. Her er endnu et forhold, der er dødt.

 

Jeg kan rette op på det med min parudvikling.

 

I skal have fysisk kontakt hver dag og helst flere gange om dagen, i form af omsorg berøring, knus, kram og opmærksomhed.

Her er din belønning fra din krop:

 

  • Skaber ro og velbehag
  • Reducerer stress hormon
  • Sænker pulsen og blodtrykket
  • Reducerer angst
  • Stimulerer den sociale adfærd
  • Gør os bedre til at tolke andres signaler
  • Skaber tillid
  • Reducerer følelsen af smerter
  • Stimulerer næringsstoffer fra mad
  • Stimulerer vækst

I skal røre ved hinanden hver dag flere gange, men kun når I har lyst.

I skal have seksuel kontakt, når begæret opstår i form af lyst og anerkendelse.

 

“ikke onsdag og lørdag" da kvinden eller manden derved kan miste lysten.

 

Parforholdene i dag mangler en stor mængde af den intime kontakt, som er den vigtigste relation mellem mand og kvinde, for er den ikke til stede, så er parforholdet enten dødt eller døende.

 

  • Da jeg var 20 gamle efter min HF. Altså fra 31 år siden, uddannede jeg mig som erhvervsdykker på Forsvarets dykkerskole, og når man dykker, så kan det nemt blive sindsygt farligt. Derfor er der en hel del sikkerhedsforanstaltninger, som vi skal overholde. Blandt andet når man befinder sig på 5 m. dybt vand inde i Københavns havn, og der bliver slukket fra ilten ovenfra. Det er meget ubehageligt pludseligt ikke at kunne få vejret. Så stikker man hånden om på ryggen og drejer på sikkerhedsventilen, så man kan få luft igen. Man meddeler så fra dybden ”Dykker 1 til overflade, er overgået til sikkerhedsluft.”

Pointen i historien er, at dykkere skal bruge luft for at overleve.

Parforholdet skal bruge intimitet for at overleve. Nødluft er lig med situationen i dag.

  • Manden sidder i sin bil, køen er endeløs lang, han er allerede forsinket mindst en ½ time, han sidder og tænker på den dejlige aften i går sammen med sin kone, et lille smil kører hen over hans ansigt. Han skal hente deres søn i aften kl. 21, men der er jo masser af tid. Han kører ind i deres indkørsel og går ind i huset, kigger på sin kone, der også lige er kommet hjem fra arbejde, går hen til hende og siger: Tak for i går skat.
  • Husk nu, du skal hente vores søn kl. 21, og har du handlet det, der stod på sedlen, du fik, siger hun.
  • Selvfølgelig har jeg det, du havde jo lagt den i min pung, siger han.
  • Det er en fantastisk flot bluse, du har på i dag, med den udskæring, ser du super dejlig ud.
  • Hun vender sig om med et stort smil, husk nu du skal hente sønnen meget snart, gentager hun,
  • Vi har masser af tid, siger han og giver hende et kys.

 

Her slutter mit indlæg.

Og her starter jeres parudvikling, det er helt op til jer.

Denne relation kan ikke undervurderes, mangler den, vil det føre til:

  • Tidspres i forhold til at nå det hele.
  • Hverdags konflikter og problemer i parforholdet.
  • Manglede tillid til hinanden.
  • Man skændes næsten hver eneste dag.
  • Den ene eller begge parter overvejer skilsmisse.. 
  • Man er stoppet med at tale sammen og have tæt kontakt.
  • Man er uenige om næsten alt, også de mest basale ting.
  • Man er holdt op med at fortælle, hvad man tænker og føler. Altså ingen kommunikation.
  • Utroskab og jalousi.
  • Og i yderste konsekvens fører det til en regulær krig mellem kvinde og mand. 
  • Og desværre også ondskab.
  • Vi ser det hele i dag i de danske parforhold.

 

Dette billede har en tom ALT-egenskab (billedbeskrivelse). Filnavnet er image-4.png

Er jeres parforhold ved at forlise, så lyt til min parudvikling

og få de redskaber, der forhindrer, at jeres forhold går i stykker. De ting I lærer i min parudvikling, skal I bruge fremover. I må gerne tilpasse dem, men lad være med at gå tilbage til det, I gjorde før. Så forliser jeres ægteskab.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

parudvikling

En forudsætning for et sundt og velfungerende forhold ligger i høj grad i tilliden til hinanden. Efter episoder med utroskab, jalousi m.m. er tillid oftest en mangelvare. Jeg hjælper jer med at etablere en ny samtale mellem jer – om jer.

Læs mere om min parudvikling

Kropsterapi

Kroppen husker alt. Både traumer og lykkelige oplevelser lagres i kroppen. Men kroppen kan også hjælpe os med at slippe ud af fastlåste følelsesmæssige mønstre. Det gør vi bl.a. med øvelser, der er tilpasset jeres særlige situation.

Læs mere om kropsterapi

Sexterapi

Der kan være mange årsager til, at der opstår seksuelle udfordringer i et forhold. For lidt – eller ingen – sex er den vigtigste kilde til de fleste parforholdsproblemer, men med den rette vejledning og redskaber kan I få sex tilbage – og måske bedre end før!

Læs mere om sexterapi