Søde ord og smil er rigtig dejligt i et parforhold, men det betyder faktisk uendelig lidt  – hvis ikke I rører ved hinanden.

Når du kun sjældent rører ved din partner – eller han/hun kun sjældent rører ved dig, så udsætter I hinanden for det, man i medicinske og terapeutiske kredse kalder for hudsult.

Hvornår har I sidst rørt ved hinanden fysisk? Var det i går, for en uge siden – eller længere?

Når I rører ved hinanden, sætter I gang i noget stort. Hyppig berøring påvirker udskilning af hormonstoffet oxytocin.

Berøring aktiverer nerverne i huden, som sender signaler til hjernen, der kvitterer ved at udskille oxytocin, der er med til at dæmpe stress i kroppen og få puls og blodtryk til at falde. Stoffet gør også, at man bliver mere social, og I sover bedre, når I rører ved hinanden.

Oxytocin giver direkte eller indirekte virkning på kroppen – en enkelt berøring er dog ikke nok – faktisk kan det slet ikke undervurderes, hvor meget berøring betyder:

  • skaber ro og velbehag
  • reducerer stresshormon
  • sænker pulsen og blodtrykket
  • reducerer angst
  • stimulerer den sociale adfærd
  • gør os bedre til at tolke andres signaler
  • skaber tillid
  • reducerer følelsen af smerter
  • stimulerer næringsstoffer fra mad
  • stimulerer vækst

Jeg ved ikke, hvordan I har det sammen, men for at I gider røre hinanden, kræver det, at I kan lide hinanden, og det er det aller første, jeg tager fat i sammen med jer. For berøring er livgivende – for jeres forhold og for jer som mennesker.

Som udviklingsterapeut har jeg blandt mange parforhold konstateret, at fysisk kontakt ikke har været til til stede eller kun i mindre grad, og det kan været kimen til et dårligt parforhold

Tante kysset er sådan set et udmærket kys, der er bare et problem, hvis det ikke følges op af berøring af din partner, det det ellers vil får den modsatte effekt. Derfor vil I i løbet af et forløb med mig blive præsenteret for forskellige kyssevarianter.